Depresión en niños
Observa actitudes
Artistas, estrellas de cine, célebres y no tan célebres personajes de la vida pública, y los que nada tiene que ver con ella…Absolutamente todos, sin importar condición social, sexo o edad atraviesan ...

¡Alerta!:
Contaminación en la oficina
Permanecer en lugares cerrados no nos libra de contraer enfermedades respiratorias debido a los agentes contaminantes que encontramos en el aire y en el suelo. La propia oficina, por ejemplo, es uno d...

Los energizantes:
Bebidas de cuidado
Las bebidas energizantes son productos que proporcionan un placer efímero en personas que tienen extremado desgaste físico y mental. Sin embargo, es preciso que conozcas todos los aspectos que envuelv...

La prevención:
Antes que el lamento
Hoy en día la posibilidad más viable de evitar múltiples enfermedades es promoviendo una cultura de prevención desde temprana edad. Un chequeo integral en el momento oportuno, sin necesidad de experim...

Almuerzos light:
Sana tentación
La comida light no sólo debe entenderse como un desafío para disminuir o mantener el peso ideal y más aún cuando tenemos muy cerca la llegada del verano, sino como una gran alternativa que previene mú...

Granadilla evita cancer de colon
Además ayuda a bajar de peso y acaba con el estreñimiento ¿Cuántas veces vamos al baño por día? tal vez nunca lo pensemos pero es importante para nuestra salud. Lo ideal es ir por lo menos tres ve...

Asma bronquial en niños
Inmediato diagnóstico
Los síntomas del asma bronquial en los niños pueden confundirse fácilmente con algunas infecciones respiratorias, pero es mejor tener un diagnóstico acertado para evitar los factores de riesgo y actua...

Las golosinas nutritivas:
Alimentos divertidos
Una alimentación balanceada en tus niños es un reto que debes cumplir a toda costa: la creatividad es fundamental para preparar platillos nutritivos y a la vez agradables a la vista…La nutricionista J...

Los jugos:
Festival de color y sabor
Los rayos de sol cada vez son más intensos en esta temporada del año y hay muchas mujeres que ya empezaron a reemplazar las infusiones o bebidas calientes por refrescantes y saludables jugos de pura f...

Infecciones quirúrgicas:
¿Cómo prevenirlas?
La salud no es cosa de juego, así que antes de someterte a cualquier tipo de intervención quirúrgica necesitas tomar ciertas precauciones para evitar posibles males. El Dr. David Halfin de 3M Health C...

La criopreservación
Esperanza de vida
Si antes el cordón umbilical era desechado junto a la placenta después del parto, hoy existe la posibilidad de criopreservar las células madre que se obtienen de la sangre que contiene. Una segunda es...

El calcio:
Mineral para la vida
Una correcta dosis de calcio en el organismo es fundamental para prevenir innumerables enfermedades relacionadas, principalmente, con el tejido óseo. El nivel adecuado de calcio en el cuerpo se alcanz...

Estimulación prenatal:
Eternos beneficios para el bebé
La estimulación prenatal cobra mayor importancia toda vez que se tiene conocimiento de los beneficios que ello representa en la salud física y mental a corto, mediano y largo plazo. Es así que existen...

La quiropráctica:
Postura de vida sana
En el transcurso de la vida ocurre una serie de situaciones que terminan por afectar la salud como los accidentes, los golpes, las caídas, la tensión, el estrés, etc. El resultado: las vértebras de la...

Alergias alimentarias
Aunque escuchamos con frecuencia hablar sobre toda clase de alergias, más aún en la temporada invernal, es propio enfatizar las de tipo alimentarias que afectan fundamentalmente, a niños menores de cu...

Lenguaje del alma
Aromaterapia
Hay aromas que tienen la capacidad de transportarnos a lugares y espacios de ensueño y, muchas veces, caemos rendidas ante sus encantos…Si tan bien nos hacen sentir, por qué no participar de la aromat...

La importancia de hacer ejercicios
La actividad física mejora la salud, el equilibrio personal, las relaciones que se establecen con el grupo y permite, además, liberar tensiones y combatir el sedentarismo. La inactividad es un fact...

Lactancia materna
Alimento y amor
La lactancia materna no sólo es la forma ideal y natural de alimentar al recién nacido, representa también el acercamiento más sano y puro de la madre hacia su hijo: un vínculo afectivo inquebrantable...

Síndrome de la sociedad moderna
Burn Out
El estilo de vida y la presión que ejerce la actividad laboral pueden ocasionar un colapso físico, emocional y mental, conocido como Burn Out o Agotamiento Profesional. Aunque los síntomas podrían co...

Atrapados en el reino de la bulla
La emisión indiscriminada de ruidos desencadena la llamada contaminación sonora, un problema ambiental que en el mediano y largo plazo ocasiona serios problemas en la salud física y mental, por eso es...

Dientes sanos…
…Y sonrisa espléndida
Mantener una dentadura saludable y estética es una meta que se logra utilizando, adecuada y disciplinadamente, los principales artículos de higiene bucal. El cuidado de los dientes no debe represen...

En los Brazos de Morfeo…
El acto de dormir no debe ser entendido sólo como un comportamiento innato del ser humano, sino como uno de los placeres mas grandes de la vida, por el gran poder que tiene para renovar diariamente el...

Enganchados en la red
Las múltiples herramientas de la Internet como el Chat, los videojuegos, el correo electrónico, entre otros, resultan muy beneficiosas si son empleadas apropiadamente pero si son usadas en exceso, pue...

Los ácaros
¡Cuidado pequeños enemigos!
Los ácaros son pequeños animales emparentados con las arañas, no son perceptibles a simple vista ya que miden aproximadamente un tercio de milímetro. Si son de origen doméstico, se alimentan de las es...

Nutrición en niños y adolescentes
El sobrepeso en niños y adolescentes es cada vez más frecuente y de continuar su vertiginosa ascendencia podría llegar a convertirse en un problema de salud pública. Sin embargo, frenar su avance depe...

Estrés, ejercicios físicos y relajación
El Estrés, es la reacción de alarma que el cuerpo y la mente utilizan ante una situación inesperada. Puede ayudarte a reaccionar y a concentrarte apropiadamente a efectos de afrontar positivamente l...

Aceite de Linaza limpia el hígado
Aunque esté clasificado técnicamente como grasa, el aceite de linaza es realmente un anti-grasa. El aceite de linaza limpia las arterias de la grasa maligna que se acumula por comer frituras en exce...

Cáncer aumenta en Perú y el mundo debido a desconocimiento de factores de riesgo
Especialistas de OncoGyn realizan advertencias tras revisar informe que se presenta hoy en el Congreso Mundial de Cáncer en Suiza El cáncer se incrementa en el Perú y el mundo entero, en países ric...

El Virus
del Papiloma Humano
El virus del Papiloma Humano (VPH) es una de las infecciones más comunes transmitidas sexualmente. Este virus es capaz de producir minúsculas lesiones que crecen y se reproducen en el cuerpo de manera...

Antioxidantes:
Evitando el envejecimiento prematuro
El envejecimiento precoz, las enfermedades cardiovasculares y otras aún más graves como el cáncer se deben, muchas veces, a la aparición en nuestro organismo de los denominados “radicales libres”, cau...

El poder de la fibra
La fibra es un elemento fundamental para el buen funcionamiento de los intestinos, pues como nuestro organismo no la puede digerir, al pasar por ellos arrastra los desechos. El agua facilita el paso ...

Tips:
Vida Saludable
Las enfermedades y complicaciones físicas que padecemos, mayormente provienen como consecuencia de nuestros hábitos alimenticios. Cada organismo reacciona según como uno lo trate. Consumir comidas que...

¿Eres una compradora
impulsiva?
Ir de compras es un entretenimiento saludable cuando no se convierte en una obsesión diaria. Los compradoras compulsivas son aquellas que gastan más dinero del que tienen, dedican más del tiempo norma...

Cómo aliviar los dolores
de la menstruación
Pocas son las mujeres que no sufren ninguna molestia durante la menstruación. Aquí te damos unos cuantos consejos fáciles y prácticos que pueden ayudarte a paliar sus síntomas. Según las encuestas,...

Manzanas un excelente
alimento
Las manzanas son un alimento excelente que sabe de maravilla. Además de ofrecer un delicioso abanico de sabores y variedades, proporciona fibra y otros nutrientes que el organismo necesita para una óp...

¿Quieres lucir 10 años
menos?
Aquí algunos consejos que te harán lucir más joven. 1.- Humecta tu piel con mascarillas caseras, las frutas y verduras son los mejores ingredientes de un facial natural sin tener necesidad de recu...